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Plan vegetariano (4 personas)

 
  • Sin carne ni pescado
  • Proteína vegetal 
  • A tope de vegetales

 


Beneficios:

  • Reduce el consumo de grasas saturadas y toxinas presentes en los productos de origen animal 
  • Potencia el sistema inmune al incluir más frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales
  • Reduce la grasa corporal al centrarse en alimentos de origen vegetal
  • Aumenta la coherencia en tu vida, comiendo como piensas y sientes en relación a los animales

           


          Descripción:

          Una dieta vegetariana, ya sea por razones de salud, éticas, medioambientales... consiste en eliminar el consumo de todo tipo de carne y pescado.

          Pero es mucho más que comer ensaladas. Es un estilo de vida con beneficios tanto a nivel físico, por la riqueza nutricional de los platos, como emocional al comer coherentemente a lo que sientes. Con este completo plan no echarás de menos nada.

          Puede ser un reto cambiar de una dieta omnívora a una vegetariana, sobretodo nutricionalmente, ya que en algunos casos lleva a carencias o efectos proinflamatorios.

          Por ello es importante cuidar que los platos sean equilibrados cambiando la proteína animal por la vegetal. Esto consiste en buscar otras fuentes de proteína, hierro y calcio en el rico mundo de los vegetales, cereales, legumbres, algas, frutos, germinados…

          Es ampliar tu rango de alimentos, ¡tus platos se llenarán de vida y colores!

          Tanto si ya sigues el vegetarianismo como si te estás iniciando, en este plan encontrarás recetas completas, originales, saciantes y sabrosas, verás también algunas veganas (sin huevos, ni lácteos), pero todas son una explosión de sabores.

          59.95 € por semana (4.99 € por ración)

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          Envío gratis próxima semana

          MADRID (dentro M30)
          Próximo martes 30/04
          Entre las 19h - 21h

          PENÍNSULA
          Próximo miércoles 01/05
          Entre las 9h - 19h



          TODOS LOS INGREDIENTES

          Tu box incluye todos los ingredientes necesarios excepto aceite, sal y pimienta.



          PASO A PASO

          Incluye además sencillos paso-a-paso con imágenes para hacer las recetas.



          SIN PERMANENCIA

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