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Plan equilibrado (4 personas)

 
  • Bajo en azúcares refinados.
  • Rico en proteínas y grasas saludables.
  • Libre de alimentos ultraprocesados.

 


Qué incluye:

  • Ingredientes medidos + recetas
  • Platos completos y equilibrados.
  • Superalimentos como el aguacate, las nueces o la quinoa.

 


Descripción:

Las recetas que componen este plan son muy completas y equilibradas a nivel nutricional. 

Además, este plan te ayudará a generar hábitos de alimentación saludable como:

  • Consumo de frutas y verduras.
  • Consumo de proteína tanto animal como vegetal.
  • Aumento del consumo de grasas saludables: frutos secos, lácteos y aceites sin refinar (oliva virgen extra, aguacate, sésamo...) 
  • Consumo de cereales integrales y legumbres, apartando así los cereales refinados.

Con ello, conseguirás:

  • Reducir la grasa corporal.
  • Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Regulación del hambre y la ansiedad.
  • Mejorar tu salud física y mental. 

59.95 € por semana (4.99 € por ración)

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Envío gratis próxima semana

MADRID (dentro M30)
Próximo martes 25/06
Entre las 19h - 21h

PENÍNSULA
Próximo miércoles 26/06
Entre las 9h - 19h



TODOS LOS INGREDIENTES

Tu box incluye todos los ingredientes necesarios excepto aceite, sal y pimienta.



PASO A PASO

Incluye además sencillos paso-a-paso con imágenes para hacer las recetas.



SIN PERMANENCIA

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