Papardelle al funghi

A quien no le gusta una pasta fresca al más puro estilo italiano. Esta receta es fuente de calcio, importante para el desarrollo y mantenimiento óseo. Además la presencia del ajo y las setas nos aporta vitaminas antioxidantes que nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmune. También tiene un alto contenido en fibra que nos ayuda a mantener una buena salud intestinal.

Setas variadas, Papardelle verde, Papardelle verde, Caja de Pasta Fresca, Grana padano (Leche, sal, cuajo, conservador: lisozima de huevo.), Chalotas, Ajo

Ver más

10 - 15 minutos

ELIGE TU PLAN

Suscríbete al plan que más se adapte a ti y recibe recetas como ésta cada semana

Ingredientes

Papardelle verde

Chalotas

Setas variadas (170g)

Grana padano

Ajo blanco

Utensilios

Olla · sartén · sal · aceite.

Consejos antes de comenzar

Lávate las manos y la fruta y verdura

Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)

Quita el bloqueo de pantalla automático en tu móvil para tener las manos libres

Ponte una buena música y disfruta. Aquí tienes una sugerencia 🙂

Paso a Paso

1 EMPEZAMOS

Pon una olla con agua a hervir. Pon una sartén con el fondo casi cubierto de aceite a fuego medio-bajo. Corta los ajos en finas láminas. Corta la chalotas en dados pequeños.

2 A LA SARTÉN

Una vez caliente, añade el ajo y la chalota y dora para dar sabor al aceite durante un par de minutos.

3 SETAS

Mientras escurre y enjuaga bien las setas. Añádelas a la sartén y saltea durante 2-3 minutos.

4 AL AGUA

Una vez hirviendo añade la pasta al agua y cuece por el tiempo estipulado en la caja.

5 MEZCLA

Una vez hecha la pasta, escurre y añade a la sartén. No pasa nada si hay un poco de agua, se creará una emulsión. Integra todo bien.

6 FINAL

Emplata y espolvorea el grana padano por encima.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 1 persona)

Valores energéticos
483,21Kcal / 2.021,73Kj

Grasas
8,7g
de las cuales Saturadas
4,51g

Hidratos de Carbono
75,63g
de los cuales Azúcares
2,16g

Proteinas
24,03g

Fibra
3,14g

Sal
2,21g

Chalota.

Reduce os niveles de colesterol, previene distintos tipos de cáncer , tiene capacidad antifúngica, antibacteriana, antiviral. Calma los nervios.

DESCUBRE FOODINTHEBOX

Te enviamos a casa semanalmente una caja con sanas y sencillas recetas y todos los ingredientes frescos necesarios para tu cocinado.

Ver planes nutricionales

20€ de regalo

Suscríbete y obtén descuento en tu primer pedido