Tofu satay
Leche de coco 400ml (coco 60%, agua), Tofu natural (Agua, habas de soja*, agentes cuajantes: nigari [cloruro de magnesio (E-511)], sulfato de calcio (E-516).), Cebolla, Arroz basmati, Lima, Crema de cacahuete, Cacahuetes pelados
15 - 20 minutos
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Ingredientes
Tofu natural
Crema de cacahuete
Leche de coco
Cacahuetes pelados
Lima
Arroz basmati
Cebolla
Utensilios
Olla · sartén · sal · aceite.
Consejos antes de comenzar
Lávate las manos y la fruta y verdura
Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
(para 1 persona)
Cacahuetes.
Buena fuente de proteína vegetal. Ricos en omega 3 y omega 6 además de fibra. Contiene resveratrol, antioxidante que interviene en la salud vascular mejorándola
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