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Madrid (dentro M40)
Miercoles 27/01, 18h - 21h
Península
Jueves 21/01, 9h - 19h
Te suena lo de …“Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento”
¿Quieres reducir tus niveles de colesterol? ¿Quiere llevar una alimentación vegana o vegetariana equilibrada? ¿Necesitas perder algo de grasa o reducir tus niveles de azúcar en sangre? En Foodinthebox creemos que una nutrición personalizada, es la clave para un buen estado de salud, físico y mental. Por ello ponemos a tu disposición un equipo de expertos que te ayudarán y guiarán a alcanzar tus objetivos nutricionales, a través de un asesoramiento semanal en el que encontrarás recetas personalizadas, tips y consejos saludables que mejor se adapten a tus necesidades y estilo de vida.
Menú semanal personalizado
Productos frescos y de calidad
Asesoramiento nutricional
Libre de ultraprocesados
Recetas sabrosas en menos de 30’
Todo lo necesario en tu dieta
Para conocerte un poco mejor, debes realizar un cuestionario inicial. Así obtendremos los datos necesarios para adaptar el plan de alimentación a tus gustos culinarios, preferencias nutricionales, objetivos físicos o de salud.
Una vez hayas completado el cuestionario inicial, reserva la fecha y la hora para tener la primera sesión vía telefónica o videollamada (tu eliges) con tu nutricionista.
Adaptamos cada uno de los platos y recetas a tus necesidades y gustos. También podrás cambiarlas tú en todo momento.
Semanalmente recibirás una planificacion totalmente personalizada, con nuevas recetas adaptadas a ti. Establece con tu coach una cita semanal para ponerse en contacto contigo y podáis repasar juntos en una videollamada de 15 minutos la estrategia nutricional, evaluar el progreso, comentar dudas o adaptar las recetas a nuevos objetivos
Además, cada semana recibirás en una serie de recomendaciones y consejos de hábitos saludables personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Tendrás en todo momento la opción de consultar tus dudas con tu coach nutricional. Si acabados tus objetivos iniciales quieres continuar, nuestro equipo te acompañará en el proceso de alimentacion saludable y consciente.
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Cada semana cambiamos el menú con nuevas recetas
Fajitas de garbanzos especiados
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Arroz meloso de pollo, berenjenas y setas
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Bacalao con pesto de avellanas.
Las avellanas y la albahaca se combinan para formar un fabuloso pesto para el...
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Date de alta y realiza el cuestionario propuesto para poder conocerte mejor, tus necesidades, gustos y objetivos. |
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Ten tu primera sesión de 30´ con tu nutricionista para plantear y detallar la estrategia nutricional que vas a llevar a cabo. |
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Recibe cada semana tu box con las recetas personalizadas e ingredientes medidos en función de tus requerimientos. |
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Disfruta de tus sesiones de 15´emanales por videollamada con tu coach para resolver dudas, evaluar los progresos, planificar y ajustar la alimentación de la semana siguiente. |
Todo en 3 sencillos pasos
Escoge el plan que más encaja contigo y selecciona recetas saludables nuevas creadas por nuestros chefs cada semana.
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Incluye además sencillos paso-a-paso con imágenes para hacer las recetas.
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