Plan Nutrición Personalizada

Para poder asesorarte de la mejor forma posible, debemos saber un poco más de ti, por ello te preguntaremos a cerca de tus hábitos alimenticios, estilo de vida y algunas preguntas referentes a patologías, alergias e intolerancias alimentarias.

En esta sesión conocerás al especialista seleccionado que más se ajuste a tu perfil de requerimientos. Repasaréis los datos recogidos en el cuestionario y se plantearán los principales objetivos de la nutrición personalizada. Dispones de 30 minutos para comentar aspectos que quieras conseguir con este plan, describir tu situación tanto de salud, como entorno familiar, condicionantes alimentarios etc.

Cada semana dispondrás de una sesión de 15 minutos vía telefónica o videollamada en la que tu coach nutricional te explicará detalladamente la planificacion semanal. Puedes exponerle tus dudas, opiniones y en la que repasaréis las recetas de la semana siguiente y cumplimiento de los objetivos. Si en algún momento quieres cambiar de fecha y hora la sesión, puedes hacerlo con 24h de antelación en la web.

Si pasados los 7 minutos iniciales el cliente no se ha presentado, se da por anulada la sesión. Se realizará el Plan de Nutrición Personalizada y se mandará al correo electrónico pero la sesión de esa semana se perderá.

Sí. Nuestro equipo de expertos estará a tu disposición vía email o WhatsApp para resolver cualquier duda que pudieras tener dentro de la franja horaria que se especificará en dentro del plan.

En la medida de lo que es posible, eliminamos y sustituimos los ingredientes de una receta que contenga algún alérgeno o ingrediente que no se adapte a tus gustos o a los de tu familia (pudiendo tener una misma receta adaptada a tus requerimientos, pero pudiendo servir también para el resto de tu familia o pareja, por ejemplo).

En un principio el plan incluye recetas de comidas y cenas. Si el cliente desea completar el plan se pueden ampliar a desayunos, comidas y cenas. En ese caso, comentar con el coach nutricional para ajustar los requerimientos y planificaciones dietéticas.

Además, cada semana recibirás en tu correo electrónico tips y consejos para llevar una alimentacion saludable, como por ejemplo cómo elegir los mejores alimentos en el supermercado en base a su listado de ingredientes, elecciones saludables de snacks o qué opciones son las mejores cuando hacemos comidas fuera de casa. Dispondrás del equipo de expertos que te acompañarán y aconsejaran en el proceso de educación alimentaria, dotándote de herramientas para poder llevar una alimentacion y hábitos saludables de manera sostenida.