Patatas rellenas de atún

Sabias que con LG Smart Inverter puedes micrococinar al horno, vapor, baja temperatura, freír, gratinar y hasta ¡hacer yogurt! Además, reduce hasta un 72% la grasa en tus platos, manteniendo el sabor y nutrientes de los alimentos al no sobrecalentarlos.

Patata, Pimiento Rojo, Cebolleta, Atún claro en aceite oliva (Atún claro, aceite de oliva y sal.), Tomate frito casero pequeño (Tomate, aceite de oliva virgen extra, azúcar (7%) y sal), Queso emmental rallado (leche de vaca pasteuzizada, sal, fermentos.), Ajo

30 - 35 minutos

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Ingredientes

Patata

Pimiento Rojo

Pimiento Verde

Cebolleta

Ajo blanco

Tomate frito casero

Atún claro en aceite oliva

Queso emmental rallado fundir

Utensilios

Microondas · bandejas para horno · bol resistente al calor · sal · aceite.

Consejos antes de comenzar

Lávate las manos y la fruta y verdura

Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)

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Ponte una buena música y disfruta. Aquí tienes una sugerencia 🙂

Paso a Paso

1 EMPEZAMOS

Utiliza todos los ingredientes. Para cocinar las patatas, colócalas en la rejilla baja del microondas, selecciona la función asado, pulsa inicio, luego el peso de las patatas con el botón DIAL e inicio de nuevo.

2 CORTA

Corta los pimientos, cebolleta y ajo en dados pequeños. Agrégalos a un bol mediano resistente al calor, agrega un poco de aceite y sazona con sal. Para cocinarlos, mételos al microondas y sigue los pasos como indica la imagen.

3 MEZCLA

Una vez que la verdura esté cocinada, retira del microondas, añade el tomate frito, atún escurrido y mezcla muy bien.

4 RELLENA

Corta las patatas cocinadas por la mitad, retira un poco de su interior con ayuda de una cuchara y rellénalas con la mezcla de atún. Con la patata sobrante haz un puré de guarnición.