Pack semanal de tostas de masa madre

Tomate, Pan cristalino de masa madre en tostadas, Huevos camperos, Plátano, Crema de cacahuete, Champiñón, Brotes espinaca, Albahaca fresca

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Ingredientes

Pan cristalino de masa madre en tostadas

Huevos camperos

Crema de cacahuete

Tomate

Albahaca fresca

Champiñón

Brotes espinaca

Plátano

Utensilios

Tostador · cuchillo

Consejos antes de comenzar

Lávate las manos y la fruta y verdura

Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 1 persona)

Valores energéticos
733,73Kcal / 3.069,92Kj

Grasas
38,8g
de las cuales Saturadas
8,31g

Hidratos de Carbono
58,4g
de los cuales Azúcares
21,02g

Proteinas
27,58g

Fibra
20,32g

Sal
1,53g

Aceite de oliva

Gracias a su contenido en grasas monoinsaturadas tan beneficiosas para el corazón. Además contiene antioxidantes y nutrientes con poder antiinflamatorio y antienvejecimiento

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