Un postre muy simple que solo lleva frutas pero que encanta y refresca a cualquiera sobre todo en el verano. No te pierdas todos los beneficios de ésta macedonia rica en fibra, vitaminas A, C, K, potasio y magnesio.
Naranja, Manzana, Plátano, Pera, Fresa, Kiwi
10 - 15 minutos
ELIGE TU PLANSuscríbete al plan que más se adapte a ti y recibe recetas como ésta cada semana
Naranja
Fresas
Manzana
Plátano
Pera
Kiwi
Bol · exprimidor.
1 NARANJA
Corta las naranjas por la mitad. Con la ayuda de un exprimidor, exprime las naranjas para obtener su zumo. Coloca el zumo en un recipiente para todos los comensales o uno por persona.
2 MANZANA
Corta la manzana en dados. Añádela al zumo de naranja.
3 PLÁTANO
Corta el plátano en rodajas. Añádela al zumo de naranja.
4 FRESA
Corta la fresa en láminas. Añádela al zumo de naranja.
5 PERA
Corta la pera en dados. Añádela al zumo de naranja.
6 KIWI
Corta el kiwi en dados. Añádela al zumo de naranja. Disfruta de tu macedonia.
(para 1 persona)
Fresas.
Ha sido usada como remedio casero en problema digestivos, para ayudar a eliminar líquidos y tratar el reuma. Además son conocidas por su contenido en vitamina C y otros antioxidantes anticáncer y potenciadores del sistema inmune.
Te enviamos a casa semanalmente una caja con sanas y sencillas recetas y todos los ingredientes frescos necesarios para tu cocinado.
Ver planes nutricionales