Para 2 Personas
Heura con judias thai
Te traemos una combinación que no te va a dejar indiferente, curry y crema de cacahuete. Dan el sabor clave en esta receta rica en proteínas vegetales de soja, y aportan además propiedades protectoras y anti envejecimiento a tu corazón.
Judias verdes, Heura bocados originales (Agua, concentrado de soja, aceite de oliva, sal, especias (pimentón, pimienta, nuez moscada, cardamomo, jengibre) y vitamina B12), Crema de cacahuete, Pasta de curry roja (chili rojo deshidratado, hierba de limon, ajo, chalota, sal, piel de lima kaffir, galanga, semilla de cilantro, comino.)
10 - 15 minutos
Ingredientes
Heura bocados originales
Pasta de curry roja
Crema de cacahuete
Judias verdes
Utensilios
·
Sartén · sal · aceite.
Paso a Paso
1 AL GUSTO
Pon una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.
Corta las judías en 2/3 trozos según te gusten más o menos grandes.
Corta la cebolla en juliana.
3 CACAHUÉ
Una vez salteadas, añade la crema de cacahuete
4 UN POCO DE PICANTE
Añade la pasta de curry y remueve todo para que cojan sabor.
Una vez bien mezclado saca del fuego y reserva.
5 DOBLE DE SARTÉN
Cuando la otra sartén esté caliente añade el Heura, salpimenta y saltea durante 5 minutos.
6 EMPLATA
Una vez tengas todo listo, añade el Heura junto con las judías a sus respectivos platos y disfruta.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
(para 2 personas)
Judías verdes.
Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y de colon. Sus nutrientes proporcionan un impulso al sistema inmunológico y contribuyen a la eliminación de radicales libres dañinos.