Para 2 Personas

Heura con judias thai

Te traemos una mezcla que no te va a dejar indiferente, curry y crema de cacahuete. Lo juntamos con judías y obtenemos una guarnición sana y espectacular.

Judias verdes, Heura bocados originales (Agua, concentrado de soja, aceite de oliva, sal, especias (pimentón, pimienta, nuez moscada, cardamomo, jengibre) y vitamina B12), Crema de cacahuete, Pasta de curry roja (chili rojo deshidratado, hierba de limon, ajo, chalota, sal, piel de lima kaffir, galanga, semilla de cilantro, comino.)

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10 - 15 minutos

Ingredientes

Heura bocados originales

Judias verdes

Crema de cacahuete

Pasta de curry roja

Utensilios

·

Sartén · sal · aceite.

Paso a Paso

1 AL GUSTO

Pon una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite. Corta las judías en 2/3 trozos según te gusten más o menos grandes. Corta la cebolla en juliana.

2 A LA SARTÉN

Una vez la sartén esté caliente añade las judías y saltea durante 2-3 minutos. Mientras ve poniendo otra sartén a fuego medio con un chorrito de aceite.

3 CACAHUÉ

Una vez salteadas, añade la crema de cacahuete

4 UN POCO DE PICANTE

Añade la pasta de curry y remueve todo para que cojan sabor. Una vez bien mezclado saca del fuego y reserva.

6 EMPLATA

Una vez tengas todo listo, añade el Heura junto con las judías a sus respectivos platos y disfruta.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 2 personas)

Valores energéticos
555,15Kcal / 2.322,73Kj

Grasas
28,89g
de las cuales Saturadas
4,91g

Hidratos de Carbono
17,75g
de los cuales Azúcares
5,5g

Proteinas
41,18g

Fibra
29,72g

Sal
3,9g

Judías verdes.

Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y de colon. Sus nutrientes proporcionan un impulso al sistema inmunológico y contribuyen a la eliminación de radicales libres dañinos.

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