Para 2 Personas

Gazpacho con almendras y mozzarella

Le damos una vuelta al gazpacho de toda la vida, rico en vitamina C presente en pimiento y tomate (aliado en reforzar el sistema inmune).Pero le damos un toque cargado de calcio con los toppings de almendras y mozzarella para mantener sanos tus huesos.

Tomate rama, Pepino, Pimiento Rojo, Mozzarella (Leche de búfala, sal y cuajo), Almendras, Cebolla francesa, Ajo

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10 - 15 minutos

Ingredientes

Tomate

Pepino

Pimiento Rojo

Almendras

Ajo blanco

Cebolla francesa

Mozzarella

Utensilios

· Batidora · sartén

Paso a Paso

1 PREPARA LOS INGREDIENTES

Corta los tomates en cuartos.
Corta el pepino por la mitad, corta una mitad en 8 trozos y la otra en dados pequeños.
Corta el pimiento por la mitad, quita las pepitas y corta la mitad 4 partes y la otra en dados pequeños.
Corta la cebolla en cuartos.
Corta la mozzarela en dados.

2 EMPEZAMOS

En una vaso de batidora los tomates troceados.
A continuación añade la mitad de las almendras y la cebolla.

3 SIGUE

Añade las mitades de pepino y el pimiento que están cortadas en partes más grandes. Añade un chorrito de aceite, un toque de vinagre, si tienes y te gusta, y una pizca de sal.

4 MIX MIX

Tritura todo y añade agua si te gusta una textura más líquida.
Si quieres tomarlo muy frio inmediatamente, puedes añadir algún cubito de hielo en vez de agua.

5 TUESTA

Pon una sartén con un buen chorrito de aceite a fuego medio.
Una vez esté caliente, añade las almendras y dora.

6 TOPPINGS

Sirve el gazpacho y añade las almendras tostadas, la mozzarella y los crudites de pepino y pimiento como toppings.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 2 personas)

Valores energéticos
1.172,76Kcal / 4.906,82Kj

Grasas
62,28g
de las cuales Saturadas
19,7g

Hidratos de Carbono
83,75g
de los cuales Azúcares
42,54g

Proteinas
55,66g

Fibra
27,28g

Sal
2,01g

Tomate

Gracias al licopeno se le considera el antioxidante por naturaleza. Además protege la salud del corazón y ayuda a desintoxicar el organismo y a eliminar el exceso de líquidos.

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