Gambas al ajo con calabaza

Unas ricas gambas al ajo con un toque diferente. La calabaza e rica en vitamina C , y los fitoquímicos del ajo y tomates, refuerzan la actividad del sistema inmune, y colaboran con la salud de tu corazón. ¿Lo mejor? ¡que está buenísimo!

Calabaza, Tomate, Gamba, Judias verdes, Ajo, Cebollino fresco, Cilantro fresco, Cayena molida

30 - 35 minutos

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Ingredientes

Gambas

Calabaza

Tomate

Judias verdes

Ajo blanco

Cebollino fresco

Cayena molida

Cilantro fresco

Utensilios

Bandeja · horno · sartén · sal · aceite.

Consejos antes de comenzar

Lávate las manos y la fruta y verdura

Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)

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Ponte una buena música y disfruta. Aquí tienes una sugerencia 🙂

Paso a Paso

1 PREPARA

Precalienta el horno a 200° C.
Corta la calabaza y las judías en dados.

2 AL HORNO

Coloca las verduras en una bandeja, agrega la cayena al gusto, un poco de aceite y sal y hornea por 20-25 minutos.

3 EL AJO

Mientras, corta el ajo en láminas. Pica el cilantro y el cebollino. Corta el tomate en dados.

4 FUEGO FUEGO

Coloca un sartén con aceite a fuego medio con un chorrito de aceite. Una vez caliente, añade el ajo y rehoga por 2 minutos. Añade las gambas y el tomate y cocina por 2 minutos más.