Para 2 Personas

Ensalada de sandía y hierbabuena

Estamos seguros que vas a alucinar con esta ensalada. Es el complemento ideal para hidratarte este verano, gracias a la sandía, pepino y tomate. Además tu microbiota y sistema digestivo se beneficiará por el efecto prebiótico de la fibra de los vegetales.

Sandia, Tomate rama, Pepino, Bloque vegano sabor queso original (agua, aceite de coco no hidrogenado 24%, almidón modificado, almidón, sal marina, aroma a cheddar, extracto de aceituna, B-caroteno, vitamina B12. ), Lima, Hierbabuena fresca

Ver más

10 - 15 minutos

Ingredientes

Bloque vegano sabor queso original

Tomate

Hierbabuena fresca

Lima

Pepino

Sandia

Utensilios

·

Tabla de cortar y cuchillos 

Paso a Paso

1 SANDIA UNA VEZ....

Retira la corteza de la sandía y córtala en dados de aproximadamente 1x1cm

2 MÁS ROJO

Corta el tomate por la mitad y luego en 4-6 gajos cada mitad

3 EMPIEZA EL VERDE

Corta el pepino por la mitad longitudinalmente y luego en medias lunas.

4 SEGUIMOS

Pica la hierbabuena en tiras

5 DESMENUZA

Mezcla todo en un bol y rompe el bloque vegano sabor queso por encima.

6 ALIÑA

Exprime la lima al gusto, y aliña con sal y aceite.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 2 personas)

Valores energéticos
981,21Kcal / 4.105,4Kj

Grasas
30,33g
de las cuales Saturadas
22,38g

Hidratos de Carbono
150,35g
de los cuales Azúcares
96,26g

Proteinas
17,34g

Fibra
18,74g

Sal
2,22g

Hierbabuena 

Ayuda a reducir los dolores menstruales y los problemas nerviosos gracias a su efecto relajante. Posee efectos antiespasmódicos y reduce los problemas digestivos.

10€ de regalo

Suscríbete y obtén descuento en tu primer pedido