Mira que es difícil mejorar un brownie, pero nos gustan los retos y hemos añadido remolacha para darle ese dulzor natural junto con los dátiles, aportando una gran cantidad de minerales y fibra que sirven de sustrato a la microbiota intestinal beneficiosa.
Remolacha cocida entera, Huevos camperos, Chocolate puro (Pasta de cacao, Azúcar, Manteca de cacao, Cacao desgrasado en polvo, Emulgente: lecitina de soja, Aroma natural de vainilla), Harina de trigo integral, Mantequilla (nata, leche, fermentos), Cacao en polvo, Pistachos, Dátiles sin hueso selección, Panela
15 - 25 minutos
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Remolacha cocida entera
Mantequilla
Chocolate puro
Huevos camperos
Panela
Harina de trigo integral
Cacao en polvo
Pistachos
Dátiles ecológicos
Horno · Bol · Escurridor · Batidora · Sal · Aceite
1 REMOLACHA
Escurre la remolacha y añádela al vaso de la batidora. Tritura hasta obtener una pasta. Pon el ecurridor sobre un plato, añade la pasta de remolacha y deja escurrir. Para que vaya filtrando el jugo, aprieta con una cuchara de vez en cuando mientas continúas con la receta.
2 HUEVOS + DULCE
Limpia la batidora. Tritura los dátiles y reserva. En un bol grande añade la panela. Casca los huevos fuera del bol con cuidado y añádelos. Bate hasta que consigas que salga una espuma sobre el huevo.
3 CHOCOMANTEQUILLA
En un cazo añade la mantequilla, el chocolate y una pizca de sal. Funde y mezcla bien todo al fuego con cuidado que no se queme
4 MEZCLA
En el bol del huevo añade la mezcla de mantequilla y chocolate. Remueve todo hasta obtener una mezcla homogénea.
5 ÚLTIMOS AÑADIDOS
Precalienta el horno a 200ºC Añade la remolacha, pasta de dátiles y reserva el jugo por si quieres tomar el brownie con él. En el escurridor de la remolacha limpio agrega la harina y el cacao. Tamiza y remueve con movimientos circulares hasta integrar todo.
6 EL CACAHUÉ
Tritura un poco los pistachos con a ayuda de un cuchillo. Añádelos a la mezcla y remueve. Engrasa el molde con un poco de aceite y papel de cocina. Vierte la mezcla en el molde e introduce al horno durante 15-17 minutos. Cuando pase el tiempo apaga el horno y deja reposar con el propio calor del horno.
(para 1 persona)
Remolacha
Es la raíz de una planta cuyas hojas. Este dulce tubérculo es rico en antioxidantes flavonoides de alto poder anticancerígeno y depurativos del hígado.
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