Para 2 Personas

Brochetas de naranja, plátano y chocolate

Un postre muy típico pero que nunca falla. La fruta combinada con el chocolate Valor fundido y el toque crunchy de los frutos secos te hará liberar endorfinas y sentir una profunda felicidad.

Chocolate negro para postres 52% (Pasta de cacao, Azúcar, Manteca de cacao, Cacao desgrasado en polvo, Emulgente: lecitina de soja, Aroma natural de vainilla), Naranja (Naranja), Plátano (Plátano), Almendras crudas (Almendras cruda pelada), Nueces peladas (Nueces peladas)

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15 - 0 minutos

Ingredientes

Naranja

Plátano

Chocolate negro para postres 52%

Almendras crudas

Nueces peladas

Utensilios

· Cazo o microondas

Paso a Paso

1 TU MEDIA NARANJA

Pela la piel de la naranja con cuidado de no cortar en exceso la carne.
Después, corta la naranja en gajos y sécalos con papel de cocina. Si lo prefieres, corta los gajos a la mitad para que sea más cómodo hacer las brochetas.

2 PLATANITO

Pela y corta el plátano en rodajas gruesas.

3 TOQUE CRUNCHY

Machaca las almendras y las nueces con el canto de un cuchillo o pícalas muy finamente con un cuchillo y reserva.

4 BAÑO DE CHOCOLATE

¡Es el momento de derretir el chocolate! Utiliza media tableta. Puedes hacerlo de dos formas: en un cazo a fuego lento para que no se queme o en el microondas calentándolo en periodos de 30 segundos.

5 BROCHETAS

¡Vamos con las brochetas!
Ensarta los gajos de naranja y las rodajas de plátano en las brochetas en el orden que prefieras. Puedes hacerlas mixtas, o solo de una fruta... ¡como te guste!

6 ¡VIVAN LOS GOLOSOS!

Baña las brochetas con el chocolate fundido y espolvorea los frutos secos.
Reserva en la nevera y listo. ¡A disfrutar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 2 personas)

Valores energéticos
400,68Kcal / 1.676,44Kj

Grasas
29,25g
de las cuales Saturadas
17,74g

Hidratos de Carbono
27,2g
de los cuales Azúcares
22,64g

Proteinas
6,68g

Fibra
0,97g

Sal
0,06g

Chocolate negro para postes valor

Mejora las enzimas hepáticas y aumenta los niveles de serotonina y endorfinas en el cerebro, dejando sensación de bienestar y mejor estado de ánimo.

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