Plan Individual
ENVÍO GRATIS EN ESTA FECHA ->
Madrid (dentro M30)
Jueves 03/12, 18h - 21:30h
Península
Viernes 04/12, 8h - 20h
¿QUÉ ES EL BATCH COOKING?
Hoy en día, el tiempo es nuestra principal excusa para no cocinar y comer menos saludable.
¿Qué te parecería dedicar una tarde a cocinar y tener la comida para toda la semana?
Optimizamos los procesos, las recetas y los ingredientes para que en menos de 90 minutos hayas cocinado las recetas para toda la semana.
Con el batch cooking tu dieta será más saludable, evitarás los precocinados, los desperdicios y tendrás más tiempo libre.
Bajo contenido en azúcares refinados
Alto contenido en frutas y verduras
Ahorra tiempo en la semana
Libre de ultraprocesados
Proteínas y grasas saludables.
DESCUBRE EL MENÚ DE ESTA SEMANA
Todo lo necesario en tu dieta
Recetas de la semana
Aquí podrás comprobar las recetas incluidas esta semana. Siempre tendremos una opción vegetariana
Día 1
Batch 1: Wok de pollo al limón (versión veggie con tofu)
Batch 2: Ensalada de salmón y lentejas (versión veggie con espárragos)
Día 2
Batch 1: Ensalada salvaje de arroz
Batch 2: Pollo al coco (versión veggie con Heura)
Día 3
Batch 1: Garbanzos hindúes
Batch 2: Ensalada asiática de quinoa
Día 4
Batch 1: Curry de pollo y dátiles (versión veggie con tofu)
Batch 2: Salteado de pollo a la mostaza y miel (versión veggie con Heura)
Día 5
Batch 1: Ensalada de garbanzos con queso de cabra
Batch 2: Tabulé de lentejas
ELIGE ENTRE NEVERA O CONGELADOR
Las recetas de los días 3, 4 y 5 pueden congelarse sin problemas
PRÓXIMAS SEMANAS
Cada semana cambiamos el menú con nuevas recetas
Batch cooking 1
Cómelas en el siguiente orden: 1. Wok de pollo al limón 2. Ensalada salvaje...
25 mins ᛫ Facil de hacer
Batch cooking 1 veggie
Cómelas en el siguiente orden: 1. Wok de tofu al limón 2. Ensalada salvaje...
25 mins ᛫ Facil de hacer
Batch cooking 2
Cómelas en el siguiente orden: 1. Ensalada de salmón y lentejas 2. Pollo al...
25 mins ᛫ Facil de hacer
COMO FUNCIONA
Todo en 3 sencillos pasos
ELIGE TUS RECETAS
Escoge el plan que más encaja contigo y selecciona recetas saludables nuevas creadas por nuestros chefs cada semana.
RECIBE TU BOX
Te enviamos tus recetas a casa en una caja con todos los ingredientes frescos necesarios y las instrucciones para cada plato.
COCINA Y DISFRUTA
Disfruta cocinando tus recetas con nuestros sencillos paso a paso que te explicarán con todo detalle cómo prepararlas.
TODOS LOS INGREDIENTES
Tu box incluye todos los ingredientes necesarios excepto aceite, sal y pimienta.
PASO A PASO
Incluye además sencillos paso-a-paso con imágenes para hacer las recetas.
SIN PERMANENCIA
Puedes saltar cualquier semana o cancelar tu suscripción cuando quieras.
INGREDIENTES FRESCOS
Gracias a nuestros proveedores locales llegan directos del campo a tu mesa.