Pack semanal de tostas de masa madre

Tomate rama, Pan cristalino de masa madre en tostadas, Huevos camperos, Plátano, Crema de cacahuete, Champiñón Portobello, Brotes espinaca, Albahaca fresca

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5 - 10 minutos

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Ingredientes

Pan cristalino de masa madre en tostadas

Huevos camperos

Crema de cacahuete

Tomate

Albahaca fresca

Champiñón Portobello

Brotes espinaca

Plátano

Utensilios

Tostador · cuchillo

Consejos antes de comenzar

Lávate las manos y la fruta y verdura

Lee todo paso a paso y prepara los utensilios que vayas a necesitar (bowls, tablas, sartén…)

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

(para 1 persona)

Valores energéticos
1.467,46Kcal / 6.139,83Kj

Grasas
77,59g
de las cuales Saturadas
16,62g

Hidratos de Carbono
116,8g
de los cuales Azúcares
42,04g

Proteinas
55,16g

Fibra
40,64g

Sal
3,06g

Aceite de oliva

Gracias a su contenido en grasas monoinsaturadas tan beneficiosas para el corazón. Además contiene antioxidantes y nutrientes con poder antiinflamatorio y antienvejecimiento

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